728x90 반응형 휴식2 부산 금정구 장전동_우드톤 인테리어 감성 차/식사 프로그램_바이트사이트(BITE SITE) 🍵 바이트사이트(BITE SITE) 🍵 부산 금정구 수림로61번길 60 1층 바이트사이트 : 네이버 방문자리뷰 27 · 블로그리뷰 9m.place.naver.com 요즘 이런저런 일들로 번아웃 증후군이 찾아와 스스로 힘을 빼고 의도적으로라도 여유를 찾으려 지인을 만나 이런저런 담소를 나누곤 한다. 오늘도 일상의 바쁨에서 벗어나 내적 긴장감과 초조함을 해소하기 위해 내가 가장 소중히 여기는 인연과 만남을 가졌고, 그러던 중 여기, ‘바이트사이트’를 방문하게 되었다. 지하철을 타고 장전역에서 내렸고, 비가 꽤 제법 내리는 날이었지만 지인을 따라 쫄래쫄래 ‘바이트사이트’를 찾아 올라갔다. 이곳은 부산대 후문 쪽과 가까이 위치하고 있었고, ‘여기에 이런 곳이 있었다고?‘ 생각될 정도의 위치에 자리잡고 있었다. .. 2023. 9. 6. 번아웃에 빠지기 전에! 스트레스 관리와 예방법 (※ 직장인 필독!) [심리학] - 스트레스와 과로로 인한 번아웃(Burn-out) 증상 (직장인 필독!) 스트레스와 과로로 인한 번아웃(Burn-out) 증상 (직장인 필독!) 번아웃은 일상 생활에서 많이 겪는 증상 중 하나입니다. 이는 몸과 마음의 지속적인 스트레스로 인해 나타나는 현상으로 적절한 대처가 이루어지지 않으면 일상 생활에서 더 큰 문제로 이어질 lovely-life-coach.tistory.com 물리적인 피로만큼이나 심리적인 피로도 우리에게 큰 영향을 미칩니다. 심리적인 피로는 일상적 스트레스와 압박, 몰입과 집중에 따라 발생할 수 있는데, 이는 매우 위험한 상태로 번아웃(Burn-out)으로 이어질 수 있습니다. (※ 본인이 번아웃 증상에 해당되는지 여부를 확인하고 싶다면 위의 글을 참고해주세요.) 따라서.. 2023. 5. 14. 이전 1 다음 728x90 반응형
